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大人気番組幸せボンビーガールの新企画である”ボンビーシンデレラ”で紹介されたモデル兼タレントのペコさん直伝の脚やせマッサージ方法。

実際に脚やせマッサージマッサージ方法を実践したビフォーアフター画像が公開された瞬間に視聴率が爆発したという話題の脚やせマッサージということで気になっている方も多いのではないでしょうか?

 

現に下半身太りに悩む管理人も食い入るように見ていたのですが、継続すれば間違いなく効果が期待できそうだと思いました。

なので、今までダイエットは辛いし面倒だということで途中で断念してきた人でも継続できて理想の美脚を手に入れられるはず!

 

ペコさんと言えば彼氏のりゅうちぇるさんと一緒に若者から大人気のモデルさんということで、脚やせを図りたい若者からも注目を集めています。

では、ペコさんが幸せボンビーガールで紹介した話題の脚やせマッサージ方法とは一体どのようなものなのでしょうか?

お肌の露出が増える季節を迎える前に、ちゃんと準備しておきたいですよね!

そこで今回は、すでにヤバイとの評判もあるペコさん直伝の脚やせマッサージ方法を詳しくご紹介していきます!

 

幸せボンビーガールで紹介されたペコの脚やせマッサージ方法

幸せボンビーガール ペコ 脚やせ マッサージ方法

出典:http://ameblo.jp/tetsuko-1995/image

さて、気になるペコさん直伝の脚やせマッサージ方法のやり方について見ていきましょう!

 

ぺこ流脚やせマッサージで用意する物は・・・

まず、用意するものですが、今回のマッサージ方法で使用するのはボディークリームのみ。

芸能人のマッサージ方法なので、色んな高級グッズを使うのかなと思いきや、ボディークリームだけということで誰でも簡単に取り組めそうですね♪

 

手順①

肝心のやり方ですが、まずボディークリームを手に適量取って、脚全体に伸ばして馴染ませてください。

 

手順②

次に、手をグーの形にして曲げた指の第2関節を足の甲に当てて10往復くらいこすります。

幸せボンビーガール ペコ 脚やせ マッサージ方法

出典:http://karada.life/pickup/7093

これで足のマッサージは終了し、次はふくらはぎのマッサージに入っていきます。

 

手順③

ふくらはぎのマッサージでは、親指を使ってふくらはぎの内側を足首から膝にかけて脂肪を流すイメージをしながらお仕上げていきます。

幸せボンビーガール ペコ 脚やせ マッサージ方法

出典:http://karada.life/pickup/7093

こちらも10回くらいを目安に行ってください。

 

手順④

今後は、親指ではなくグーにした手を使って同じくふくらはぎの内側を足首から膝裏までの押し上げて行きます。

幸せボンビーガール ペコ 脚やせ マッサージ方法

出典:http://karada.life/pickup/7093

先ほどよりも少し多い15回~20回程度がちょうどいいでしょう。

 

手順⑤

そして、ここから本格的な脚やせマッサージに入っていくのですが、ふくらはぎの脂肪を指全体でつまむようにして余分なお肉を潰していきます。

幸せボンビーガール ペコ 脚やせ マッサージ方法

出典:http://karada.life/pickup/7093

今までと同じように足首から膝までかけて脂肪を柔らかく揉みほぐすようにして2往復ぐらいしましょう。

 

手順⑥

その後、今度はふくらはぎを雑巾に見立ててぎゅーっとねじりながら絞ります。

幸せボンビーガール ペコ 脚やせ マッサージ方法

出典:http://karada.life/pickup/7093

 

手順⑦

内側に行ったマッサージをふくらはぎの外側にも同じようにやってから、足を持ち上げふくらはぎ全体の脂肪を足首から膝裏まで押し流して行きます。

幸せボンビーガール ペコ 脚やせ マッサージ方法

出典:http://karada.life/pickup/7093

こちらを5回ほど行えば、ペコさん直伝の脚やせマッサージ方法は一通り完了となります。

 

ここまで、ふくらはぎのマッサージをご紹介してきましたが、太ももにも同じようなマッサージを行うことで脚全体が細くなり、理想の美脚に近づいていきます。

このマッサージ方法はダイエットというよりは脚を引き締めることに重点を置いているようです。

 

ちなみに、今回のマッサージではボディークリームを使いましたが、ペコさんが脚やせマッサージ方法で使用したボディークリームはどんなものだったのでしょうか?

 

ペコが脚やせマッサージ方法で使用していたボディークリームは?

幸せボンビーガール ペコ 脚やせ マッサージ方法

出典:http://karada.life/pickup/7093

幸せボンビーガールを観た視聴者から、脚やせマッサージ方法に使用していたボディークリームは何か?という意見が殺到しているようですが、調べてみたところ、こちらのボディークリームだと分かりました。

気になる商品はAdolle レッグコンディショナーというボディークリームです!

こちらは、塗るとジワジワと脚が暖かくなってきて、いかにも脂肪が燃焼しているという感覚を味わえます。

 

どうしても脚やせマッサージをする時はお肌を出さないといけないので、冬だと寒く感じてしまいますよね。

なので、Adolle レッグコンディショナーを使用すればマッサージをしながら暖まれますし、寒くてやりたくないという状況も回避することが出来ます。

 

もちろん、このボディークリームもおすすめなのですが、最近ちまたで話題なのがサラココメグリジェルという痩身ジェルです。

芸能人御用達のエステサロンで極秘に使われていた医療用ジェルが一般に出回ったもので在庫切れを起すほどだとか。。。

ひんやりしてお風呂上がりに気持ちいいのでぜひともそちらもご利用してみて下さい

>> 医療用痩身ジェルのサラココメグリジェル

 

そして、ペコさんが脚やせマッサージと組み合わせていたというのが、着圧スパッツとして有名な”メディキュット”

幸せボンビーガール ペコ 脚やせ マッサージ方法

出典:http://karada.life/pickup/7093

メディキュットを履いて眠ることで、寝ている間にも脚やせを図ることが出来て、翌朝から美しい美脚に仕上がっていることでしょう!

メディキュットもおすすめですが、当サイトで一押しなのはエクスレッグスリマーという着圧レギンスです。

メディキュットの良い点を取り入れて更に改善を重ねて作り上げた商品です、

最近ブームのレギンス入浴ダイエットにもおすすめです。

>> エクスレッグスリマーで美脚を手に入れろ!

 

マッサージだけでも十分に脚やせを図ることが出来ますが、こうした組み合わせをすることでより一層効果が大きくなるので、出来ることなら試してみてください♪

やはり、脚やせに成功している人の方法を真似て実践するのが、最も近道なのであなたも美脚を手に入れるために実践してみましょう。

それでは、幸せボンビーガールで紹介されたペコさん直伝の脚やせマッサージ方法に対する口コミを見てみましょう!

 

 

ペコの脚やせマッサージ方法の口コや評判とは?

幸せボンビーガール ペコ 脚やせ マッサージ方法

出典:http://karada.life/diet/5311

それでは、幸せボンビーガールで紹介されたペコさん直伝の脚やせマッサージ方法に対する口コミを見てみましょう。


このように、すでにペコさん直伝の脚やせマッサージ方法を実践している人から、これから頑張っていこうとしている人などメディアによる影響力の大きさが伺えますね!

実際にペコさんが効果を実証してくれているので、あなたも幸せボンビーガールで紹介された脚やせマッサージを試して理想の美脚を手に入れましょう。

下半身からスリムなボディを手に入れれば全身が美しく見えますよ♪

 

まとめ

幸せボンビーガール ペコ 脚やせ マッサージ方法

今回は、幸せボンビーガールで紹介されたペコさん直伝の脚やせマッサージ方法について詳しくまとめてみました!

色んな脚やせマッサージ方法がある中で、ペコさん直伝の方法ならこれまでダイエットを途中で諦めてしまっていた人でも続けられそうですね♪

毎日継続することでペコさんのような細くてキレイな脚を手に入れることができるので、ぜひチャレンジしてみてください。

幸せボンビーガール ペコ 脚やせ マッサージ方法

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